ЛОШИТЕ НАВИЦИ
Нищо не спъва работоспособността така, както лошите ни навици. Те са коварни, пълзят бавно нагоре и не забелязваме щетите, които ни причиняват. Лошите навици ни забавят, намаляват качеството ни на работа, правят ни по-малко творчески и задушават ефективността ни.
Някои лоши навици причинят повече проблеми, отколкото други, а тези, които са описани тук, са от най-лошите. Вижте ги и ще разберете колко от тях са неотменна част от вашето ежедневие. Отстраняване им ще увеличи вашата работоспособност и ще позволи да се насладите на творческото си настроение, което идва с повишения самоконтрол. При проучване са открили, че хората, които упражняват постоянен самоконтрол, са склонни да бъдат дълго време много по-щастливи от тези, които не го правят.
Някои от тези навици може да изглеждат безобидни, но те се натрупват. Какво ще изберете – временните или трайни удоволствия, е въпрос на личен избор. Трябва да знаете, че и най-лошият навик може да бъде преодолян.